簡単に言うと座れるか立ったままかということです。指定席には椅子がありますが、スタンディングは立ったままです。
指定席の場合はチケットに席番号が記入されていますが、スタンディングの場合はブロックの番号や整理番号が記入されており、番号順に入場します。多くの場合、スタンディングはステージ前のスペースなので指定席よりステージに近いです。
他の人との距離は近いですが「体力にも自信があるし、大いに騒ぎたい！」という人はスタンディングを選ぶと良いでしょう。